#Tijuana El médico cirujano, José Bruno Roldán Melo, recomienda hacer ejercicio media hora tres veces por semana.
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Una alimentación saludable es fundamental no solo para evitar la ansiedad que puede provocar esta cuarenta, también para aumentar nuestras defensas y ayudar a nuestro sistema inmunológico a luchar contra los posibles efectos del virus y a…